“Cuando una persona empieza a comer más de lo que se recomienda en calorías, comida, en tortillas, por ejemplo, empezamos a ver muchas complicaciones como la obesidad, que al final del día, es el centro de toda enfermedad”, dijo el Dr. Daniel Valencia a Univision 21. Crédito: Univision 21
“Haciendo algo, es mejor que no haciendo nada. Mucha gente piensa que si nomás hace cinco minutos, 10 minutos, no vale, y eso no es cierto. Algo de ejercicio, aunque sea poquito le va ayudar a uno a mejorar la salud”, dijo el entrenador Rodrigo Manzo a Univision 21. Crédito: Univision 21
